Garmin Forerunner 570 za trčanje, oporavak i pozive sa zgloba
Dobro izgledajte, dobro trčite s Garmin najsvjetlijim AMOLED zaslonom i laganim aluminijskim okvirom
Javljajte se na pozive tijekom trčanja uz pomoć ugrađenog zvučnika i mikrofona. Uz personalizirane planove Garmin Coach za trčanje i triatlon, spremite se za sljedeću utrku. Lagani aluminijski okvir, glazba na zglobu, značajke za treniranje i oporavak, tehnologija SatIQ™ i višepojasni GPS samo su neke od značajki koje možete pronaći na Forerunner 570.
Detalji koji čine razliku
Trenirajte za događaj, ostvarite cilj ili poboljšajte kondiciju uz Garmin Coach planove treninga za trčanje, triatlon, biciklizam ili vježbe snage. Odabrani planovi se prilagođavaju svakog dana za personalizirano vježbanje, ovisno o Vaših podataka o učinku, oporavku i zdravlju. Od trenutka buđenja dostupna Vam je ocjena spremnosti utemeljena na kvaliteti spavanja, oporavku, opterećenju treniranja i drugim podacima, kako biste mogli odrediti je li dobar dan za naporan trening ili za usporavanje.
Upotrebom pokazatelja poput statusa varijabilnosti pulsa, Vaše nedavne povijesti vježbanja i maksimalnog VO2 brzo možete dobiti uvid u učinkovitost treniranja te saznati trenirate li produktivno, prema vrhuncu forme ili ste pod opterećenjem. Prije nego što odete u krevet primit ćete večernji izvještaj kako bi se bolje pripremili za sljedeći dan s podsjetnikom za potrebu za spavanje, sutrašnji trening, vremensku prognozu i događaje. Primajte treninge izrađene posebno za Vas utemeljene na Vašim podacima.
Ove preporuke za trčanje razlikuju se prema intenzitetu i prilagođavaju se nakon svakog trčanja kako bi u obzir uzele Vaše performanse i oporavak. Kada je uparen s Vašim pametnim telefonom, telefonske pozive možete obavljati i prihvaćati putem sata. Uz to, funkcije sata možete kontrolirati glasovnim naredbama — ili odgovarati na tekstualne poruke uz pomoć glasovnog pomoćnika na pametnom telefonu te još mnogo toga.
- Jutarnji izvještaj. Pregledajte prilagodljive podatke o spavanju, treniranju, statusu varijabilnosti pulsa, vremenskim uvjetima i mnogim drugim značajkama čim se probudite.
- Za vrijeme oporavka. Saznajte koliko se dugo trebate oporavljati prije sljedećeg napornog vježbanja na temelju Vašeg zadnjeg treninga.
- Staze. Stvorite ili pronađite postojeće staze u aplikaciji za pametni telefon Garmin Connect™ ili ih sinkronizirajte sa svoje omiljene platforme trećih strana.
- Status varijabilnosti pulsa. Ostvarite dublji uvid u Vaše ukupno zdravstveno stanje, stres i oporavak putem varijabilnosti pulsa dok spavate.
- Trener za spavanje. Preuzmite rezultat spavanja i prilagođeno treniranje za potrebnu količinu sna. Pratite faze sna i primajte uvide da kvalitetnije spavate.
- Praćenje energije Body Battery™. Pratite razinu energije u svojem tijelu kako biste pronašli najbolje vrijeme za aktivnost i odmor.
- Prepoznavanje drijemanja. Automatski pratite ili bilježite svoje dnevne odmore i provjerite kako djeluju na Vaše tijelo, kao i koje je njihovo preporučeno vrijeme i trajanje.
- Varijacije disanja. Za bolji prikaz Vašeg zdravlja značajka varijacija disanja upotrebljava pulsnu oksimetriju kako biste bolje razumjeli promjene u Vašim uzorcima disanja dok spavate.
- Predviđanje utrke. Primite svoju procjenu tempa kojim biste trebali istrčati utrke od 5K, 10K, polumaraton i maraton da ih trčite danas.
- Predviđeno vrijeme utrke. Ovo predviđeno vrijeme utrke je moguća vrijednost vremena i tempa utrke ako nastavite dobro trenirati do datuma utrke za koju se spremate.
- Temperatura kože. Kada nosite sat tijekom spavanja, pogledajte kako se prosječna temperatura kože mijenja. Te promjene mogu biti povezane s Vašom nedavnom aktivnošću, okruženjem u kojem spavate, potencijalnom bolešću i drugim uzrocima.
- Praćenje menstruacije. Pratite svoj menstrualni ciklus ili trudnoću te primajte savjete o vježbanju i prehrani. Uz praćenje temperature kože dok spavate primajte i bolja predviđanja menstruacije te proteklih ovulacija.
- Dinamika trčanja na zglobu. Ovaj pametni sat mjeri ključne parametara trčanja kao što su kadenca, dužina koraka, vrijeme dodira s tlom i drugi podaci.
- Mjerenje pulsa na zglobu. Sat neprekidno mjeri Vaš puls kako bi izmjerio Vaš napor tijekom aktivnosti.
- Multisport treninzi. Kreirajte prilagođene multisport trening korak po korak u aplikaciji Garmin Connect i pošaljite ih na svoj sat kako biste se besprijekorno prebacivali između različitih vrsta sporta.
- Akutno opterećenje. Usporedite nedavno opterećenje treniranja sa optimalnim rasponom kako biste poboljšali kondiciju.
- Efekt vježbanja. Saznajte kako vježbanje utječe na Vašu izdržljivost, brzinu i snagu.
- Stanje performansi. Dok trčite, provedite analizu svog tempa i pulsa za procjenu svojih trenutačnih performansi.
- Maksimalni VO2. Pogledajte trenutačnu razinu kondicije i pratite promjene tijekom vremena kako bi postavili ciljeve, procijenili napredak i još mnogo toga.
- Minute intenzivnog vježbanja. Pratite minute aktivnosti umjerenog i visokog intenziteta.
- Sažetak zdravlja. Zabilježite dvominutnu sesiju kako bi zabilježili ključnu zdravstvenu statistiku.
- Praćenje stresa. Saznajte proživljavate li miran, uravnotežen ili stresan dan.
- Senzor za pulsnu oksimetriju. Pratite zasićenost krvi kisikom dok ste budni ili dok spavate.
- Glasovna upozorenja. Primajte upozorenja kako biste znali kako napredujete i čak dobivali upute za vježbanje.
- Unakrsni trening. Preuzmite besplatna vježbanja za HIIT, snagu, kardio, jogu, pilates i vježbe mobilnosti kako biste odabrali trening po želji.
- Snaga trčanja na zglobu. Saznajte koliko snage prenosite na stazu ili cestu kako biste mogli upravljati naporima i precizno prilagoditi trening.
- Tehnologija SatIQ i višepojasni GPS. Uživajte u prednostima vrhunskog određivanja položaja i optimiziranom trajanju baterije.
- Pacepro™ strategije za tempo. Planirajte strategiju za dan utrke uz GPS navođenje tempa za odabranu stazu ili udaljenost.
- Ugrađene sportske aplikacije. Iskoristite više od 30 ugrađenih aktivnosti, uključujući biciklizam, plivanje na otvorenoj vodi, treninge snage i još mnogo toga.
- Trčanje na atletskoj stazi. Vaš će sat bilježiti točne duljine dionica u metrima na stazama u cijelom svijetu.
- Profili za triatlon i multisport aktivnosti. Automatski zabilježite krugove s ugrađenim profilima za triatlone, duatlone, kombinirano vježbanje i plivanje/trčanje ili kreirajte svoj vlastiti.
- Auto lap® za vremenska vrata. Vaš će sat prepoznati kada prijeđete određene točke na stazi u miljama ili kilometrima te pokrenuti mjerenje automatskih dionica umjesto mjerenja milja ili kilometara utemeljenih na GPS-u kada pratite stazu.
- Preporučena ciljna linija. Ako ste učitali stazu za svoju utrku, Vaš sat može preporučiti brisanje određenih podataka na ciljnoj liniji ako zaboravite ugasiti brojač.
Preuzmite pjesme i popise za reprodukciju sa Spotify, Deezer ili drugih računa za slušanje muzike bez telefona. Ako se osjećate nesigurno ili ako Vaš sat prepozna da se dogodila nezgoda, sat će poslati poruku s Vašom lokacijom u stvarnom vremenu (Ako je sat uparen s kompatibilnim pametnim telefonom. Dodatne pojedinosti o zahtjevima i ograničenjima funkcija za sigurnost i praćenje potražite na Garmin.com/safety).
Preskočite redove čekanja u trgovinama ili odabranim sustavima javnog prijevoza kod obuhvaćenih davatelja usluge. Primajte e-poštu, poruke i upozorenja na sat dok je uparen sa iPhone® ili Android™ pametnim telefonom. Vaši prijatelji i obitelj mogu pratiti Vašu lokaciju u stvarnom vremenu i pregledati unaprijed planirane staze. Kroz Garmin Connect pregledajte informacije o zdravlju i kondiciji, povežite se s prijateljima i još mnogo toga.
CONNECT IQ™ TRGOVINA omogućuje da dodajete izglede sata, podatkovna polja i aplikacije na svoj upareni sat, a Garmin SHARE da se uskladite s prijateljima djeljenjem spremljenih lokacija, staza i treninga s drugim kompatibilnim uređajima.
Kada je dobar izbor
Forerunner 570 dobro odgovara trkačima koji žele lagan AMOLED sat s pozivima sa zgloba, personaliziranim Garmin Coach planovima, oporavkom i preciznijim GPS praćenjem treninga.
